Vou ficar flácida mesmo fazendo tudo certo?+
Seguindo proteína em dia e treino de força (capítulos 1 a 3), o risco cai bastante — mas cada corpo responde de um jeito. O que está no seu controle é dar ao corpo o que ele precisa, e é exatamente isso que o guia ensina passo a passo.
Preciso de equipamento ou academia?+
Não. O Capítulo 3 explica treino de força com o que você tiver disponível — academia, funcional, crossfit ou elásticos em casa. O que importa é o estímulo, não o ambiente.
A calculadora funciona no celular?+
Sim — é uma página que abre no navegador do celular, sem instalar nada. Ela aparece como opção na hora de finalizar sua compra.
E se eu não gostar?+
Você tem 7 dias de garantia incondicional. Se sentir que não é pra você, devolvemos o valor integral.
Serve pra quem está no início do tratamento ou só pra quem já está há meses?+
Serve pros dois momentos. Quem está começando evita os erros mais comuns desde a primeira aplicação; quem já está no meio do caminho usa o guia pra corrigir rota e blindar o resultado que já conquistou.
Funciona também pra quem usa outras canetas (Ozempic, Mounjaro, Wegovy)?+
Sim. Os princípios de proteína, treino de força e déficit calórico controlado valem pra qualquer tratamento à base de GLP-1/GIP — o guia é focado em Tirzepatida, mas a lógica se aplica do mesmo jeito.
Isso substitui o acompanhamento médico?+
Não, e nunca vai substituir. É um material educativo pra você chegar mais preparada nas consultas e no dia a dia — a decisão sobre dose, ajustes e qualquer sintoma persistente é sempre com seu médico.
Como recebo o material depois de comprar?+
Na hora, por e-mail e direto na área de membros da Hotmart — é um PDF, sem frete, sem espera.